Beziehung, Kontakte, Freundschaft und Liebe Um sich diesem Thema zu nähern ist man mit etwas Theorie auf der sicheren Seite. Prof. François Höpflinger ist zwar Schweizer, aber seine Schrift über die Sozialbeziehungen im höheren Lebensalter sind natürlich übertragbar. Man muss sich schon etwas Zeit nehmen für die Lektüre, aber danach hat man eine gute Grundlage. Natürlich ist es schön im Alter Beziehungen und Gesprächspartner zu haben. Vielen älteren Menschen fehlt dies aber. Und wenn man sich einsam fühlt, wen kann man dann schon anrufen? Beispielsweise die netten Menschen vom Verein Silbernetz. Von 08:00 bis 22:00 finden ältere Menschen hier einen verständigen Gesprächspartner. Das löst nicht alle Probleme, ist aber ein guter erster Schritt in die richtige Richtung. Wenn die Tochter mit der Mutter ist kein Filmtitel aus dem letzten Jahrhundert sondern die Geschichte hinter Ein Mann für Mama. In 11 sehr unterhaltsamen und ernsten Episoden hat der Bayerische Rundfunk Tochter und Mutter bei der Suche nach dem richtigen Partner für die Mutter begleitet. Vor dem Hintergrund, dass Einsamkeit im Alter so tödlich ist wie 15 Zigaretten am Tag, kann einem das Lachen im Hals stecken bleiben. Deshalb ist es um so schöner hier eine Frau zu beobachten, die genau weiß was sie will. Einsamkeit ist die andere Seite von Beziehung. Der verstorbene Neurosoziologe John Cacioppo hat zusammen mit dem Wissenschaftslektor William Patrick schon 2008 mit "Einsamkeit: Woher sie kommt, was sie bewirkt, wie man ihr entrinnt" ein gutes Buch zu diesem Thema geschrie- ben. Mit EASE zeigt Cacioppo zugleich auf, was man tun kann um der Einsamkeit entgegen zu wirken. Bevor es weiter unten um weiter unten geht, hier ein paar Gedanken zum Thema Kuscheln. Elisa Meyer betreibt in Leipzig die Kuschel Kiste und hat ihre Gedanken zum Thema Kuscheln mit alten Männern zusammengefasst. In Hamburg bietet die Kuschelpraxis Therapeutische Kuscheldienstleistungen an. Gemeinsam ist den Angeboten die Gewinnerzielungsabsicht und die strickte Ablehnung aller sexuellen Aktivitäten. Wer also beim Kuscheln auf un- keusche Gedanken kommt hat Pech gehabt.

Sex und Sehnsüchte trotz Tabus heißt ein Beitrag von Deutschlandfunk-

Kultur, in dem es um Sexualität im Alter geht.

Claudia Klinger meint in ihrem lesenswerten blog Kunst-des-alterns zu diesem Thema: Sex im Alter ist kein MUSS! Natürlich ist auch die Sexualität der älteren Frauen untersucht worden. Prof. Dr. Beate Schultz-Zehden hat hierzu einen ausführlichen Artikel geschrieben.